Joga gali būti kelias į tobulumą.

Kelias. Rytų filosofijos kontekste tai gana plati ir sudėtinga sąvoka. Tai gali būti tiesos ieškojimo kelias arba kelias, kuris tinka žmogui. Dažnai galima išgirsti palyginimą, kad aukščiausio tobulumo taškas (kad ir kaip jį pavadintumėte: ar tai būtų nušvitimas, nirvana ar pan.) yra tarsi kalno viršūnė, tačiau į šią viršūnę veda daug kelių. Ir kiekvienam savo kelias. Žemiškesniu supratimu, kelias yra mūsų likimas, kurį lemia mūsų talentai, savybės ir nuostatos. Pabandykime išsiaiškinti, ar joga gali būti kelias į tobulumą ir kokie tikslai bei sunkumai mūsų laukia šiame kelyje.

Kas yra asmenybė

Aš. Esame įpratę šiuo įvardžiu žymėti tai, ką identifikuojame kaip save, savo sąmonę. Bet kaip susiformuoja šis „aš“? Žvelgiant iš jogos taško, gyvename ne vieną gyvenimą, o mūsų asmenybė yra savotiška mozaika, kurią sukuria įvairūs praeities patirties fragmentai. Ar kada susimąstėte, kodėl tam tikri polinkiai žmoguje matomi jau ankstyvoje vaikystėje?

Pavyzdžiui, vienas gali gerai piešti ankstyvame amžiuje, o kitas yra karys iš prigimties ir lengvai pasiekia sėkmę sporte, o trečias gali rašyti poeziją? Kodėl mes visi tokie skirtingi ir kas tai lemia? Ir būtent tai galima paaiškinti reinkarnacijos sąvoka. Talentas yra patirtis iš praėjusių gyvenimų. Jei žmogus tobulino bet kokius įgūdžius iš gyvenimo į gyvenimą, tai šiame gyvenime, grubiai tariant, jis pradės nuo tos akimirkos, kai baigė praeityje.

Svarbu suprasti, kad iš tuštumos nieko negali atsirasti. Tiksliau, iš tuštumos viskas atsiranda, budizmo požiūriu, bet dabar kalbame apie tai, kad niekas negali atsirasti be priežasties. Priežasties ir pasekmės ryšiai lemia mūsų dabartinę būseną ir tai, kokia yra mūsų asmenybė. Jei sunku galvoti apie daugelį praėjusių gyvenimų, galite pateikti pavyzdį vieno konkretaus gyvenimo rėmuose.

Jei žmogus dvidešimt metų skiria tam, kad tobulintų įgūdžius, jis tampa meistru. Ir tai yra priežasties ir pasekmės ryšys. Egzistuoja nuomonė, kad jei 10 000 valandų išmoksite tam tikro įgūdžio, galėsite jį puikiai įvaldyti. Vienas kovos menininkas pasakė kažką panašaus: „Aš nebijau to, kuris žino 10 000 smūgių, aš bijau to, kuris vieną smūgį atliko 10 000 kartų“. O Rusijoje jau seniai buvo posakis: „Meistro darbas bijo“. O tapti meistru gali tik įgydamas patirties ir tobulindamas savo įgūdžius.

Reinkarnacijos požiūriu mes sukaupėme daug patirties. O mūsų užduotis – „ištraukti“ į paviršių būtent tą žmogų, kuris praeityje pasiekė tobulumo tam tikroje srityje. Tai daug lengviau nei išmokti ką nors nuo nulio. Apskritai net yra nuomonė, kad per vieną gyvenimą nieko negalime išmokti nuo nulio, galime tik atgaivinti praėjusių gyvenimų patirtį.

Kaip keičiasi gyvenimo tikslai ir vertybės

Skirtingais gyvenimo etapais turime skirtingus tikslus ir motyvus. Užtenka bent prisiminti save vaikystėje ir pasijuokti iš to, kas tada atrodė svarbu. Ir maždaug kartą per septynerius metus žmogus iš naujo įvertina vertybes. Yra dvi versijos, kodėl taip nutinka, kurios apskritai neprieštarauja viena kitai, o tiesiog išreiškia skirtingas nuomones apie tą patį procesą.

Pirmasis yra tas, kad kartą per septynerius metus žmogaus kūnas visiškai pasikeičia ląstelių lygmeniu ir dėl to keičiasi sąmonė. Ir taip kas septynerius metus vyksta savotiškas persikrovimas. Antroji versija yra susijusi su čakrų sistema. Manoma, kad tobulėdami judame čakromis aukštyn. Tai yra, mūsų sąmonė kyla aukštyn per energetinius centrus, o praeiti per vieną tokį energijos centrą reikia septynerių metų.

Todėl pirmus septynerius metus vaikas gyvena pirmosios čakros išsivystymo lygyje: tai yra pagrindinių poreikių tenkinimas. O antrus septynerius metus – iki 14 – jau atsiranda šiek tiek subtilesnių prisirišimų, emocinių išgyvenimų ir kūrybinių gabumų. Ir svarbu suprasti, kad kiekviena čakra, palyginti, turi teigiamų ir neigiamų apraiškų.

Pavyzdžiui, pirmosios čakros lygyje yra tokie teigiami dalykai kaip gera sveikata ir kantrybė. O neigiami aspektai – pyktis, polinkis į smurtą, sadizmas. Tas pats pasakytina ir apie antrąją čakrą: neigiamas aspektas – prisirišimas prie juslinių malonumų, teigiamas – kūrybiniai sugebėjimai. Ir kokius aspektus mes parodysime šiuose energijos centruose, priklauso nuo to, kokią patirtį sukaupėme praeituose gyvenimuose.

Kaip „karmos vėjas“ išveda žmogų iš kelio

Kalbant apie tam tikrų čakrų aspektų pasireiškimą, negalima nepaliesti karmos klausimo. Kodėl atsiranda tam tikros čakrų savybės? Taip yra dėl mūsų veiksmų praeityje. Jei darysime prielaidą, kad praeitame gyvenime žmogus, pavyzdžiui, pardavinėjo alkoholį, tai šiame gyvenime šis prisirišimas (kaip atpildas už kitų girtuokliavimo skatinimą) pasireikš būtent antroje čakroje.

Ir tai yra „karmos vėjas“, kuris kartais išveda žmogų iš kelio. Ir galima pastebėti gana keistų dalykų: kartais tokie karminiai mazgai tempia žemyn žmogų, kuris, atrodo, jau viską supranta, sąmoningai ir intensyviai praktikuoja jogą, tačiau ankstesnių veiksmų pasekmės jį slegia sunkia našta.

Ir, grubiai tariant, kol toks žmogus neišgers viso alkoholio, kurį anksčiau pardavė kitiems, tol karma jo nepaleis. Čia svarbu neužimti aukos pozicijos: sakoma, jei tau lemta tiek išgerti, tai nereikia priešintis. Faktas yra tas, kad karmą galima patirti įvairiais būdais. Ir čia į pagalbą ateina joga.

Ir ne tik ji. Taip, visą karmą, kurią sukaupėme, turime patirti patys, tačiau jei ne tik pasyviai patirsime savo karmos pasekmes, bet ir sukursime gerą karmą, tai leis greitai įveikti praeities neigiamų veiksmų įtaką. Aukščiau pateikto pavyzdžio apie alkoholį atveju: jei žmogus pradės skleisti informaciją apie jo žalą, tai sukurs teigiamą karmą, kuri padės jam vystytis ir greitai įveikti praeities neigiamų veiksmų pasekmes.

Kaip joga padeda rasti savo kelią

Antroji priemonė (nors gal ir pirmoji pagal svarbą) neigiamai karmai įveikti – joga. Jeigu žmogaus sąmonė dėl kažkokių karminių priežasčių „užstrigusi“ ant antrosios čakros, tai jogos pagalba galite pakelti energiją aukščiau. Albertas Einšteinas (kas žino, gal jis irgi buvo jogas) apie tai kalbėjo: „Problemos negalima išspręsti tame pačiame lygyje, kuriame ji buvo sukurta“.

Paprasčiau tariant, jei klajojame tamsiame miške, nematysime bendro problemos vaizdo ir be galo vaikščiosime ratu. Jei lipsime į aukštą medį ir pamatysime, kuria kryptimi baigiasi šis miškas ir kur reikia eiti, tai leis greitai nubrėžti norimą maršrutą. Todėl problema, kurią sukėlė veiksmai antrojoje čakroje, gali būti išspręsta tik tada, kai pakelsime savo sąmonę aukščiau.

Paprasčiau tariant, neįmanoma atsisakyti mėgstamų skanėstų, jei žmogaus sąmonė yra antroje čakroje. Nes antroji čakra supranta tik malonumo kalbą. Tai, kas teikia malonumą, a priori yra naudinga šiam sąmonės lygiui, visa kita yra arba neutralu, arba neigiama. Todėl norėdami įveikti šį prisirišimą, turite pakelti savo energiją aukščiau.

Tikrai pastebėjote, kad įsimylėjęs žmogus maistui dažniausiai būna visiškai abejingas. Jo energija (o kartu ir sąmonė) yra tiesiog ketvirtoje čakroje. Tačiau tai sukelia kitų problemų, susijusių su objektyviu tikrovės įvertinimu, bet išsprendžia problemą su žemiau esančiomis čakromis.

Taigi, norint išspręsti bet kurios čakros problemą, reikia pakelti energiją aukščiau, o tada iš harmoningesnio realybės suvokimo pozicijų bus galima rasti problemos sprendimą.

Kaip energija kyla per čakras

Yra nuomonė, kad kuo žemesnė čakra, tuo daugiau energijos ji praleidžia savo pasireiškimui. Nesunku tai patikrinti asmeniškai. Pabandykite prisiminti, kaip jautėtės, kai buvote piktas. Pirmiausia atsiranda didelis energijos išsiskyrimas, o paskui kažkoks nuovargis, apatija, viskas tampa beprasmiška ir nesvarbu. Tai aiškus pavyzdys, kaip energija teka per čakrą. Šiuo atveju per pirmąją čakrą. Kadangi ji pati žemiausia, energija ten sunaudojama maksimaliai greitai.

O paimkime, pavyzdžiui, šeštąją čakrą, kuri atsakinga už tam tikrą aukšto lygio kūrybiškumą, už kai kurių projektų kūrimą ir pan. Tiek pat energijos, kiek žmogus išleido pirmajai čakrai, kad supyktų, per metus gali išeikvoti, pavyzdžiui, rašydamas knygą.

Ir pagrindinė paslaptis yra ta, kad kuo aukščiau keliame savo energiją ir sąmonę, tuo mažiau energijos išleidžiame, todėl mūsų gyvenimas yra harmoningesnis.

Kaip padidinti energiją

Tačiau nereikėtų laukti oro prie jūros, laukiant kol ta pati energija kažkur pakils. Čia į pagalbą ateina joga. Pirmasia – asketizmas. Tiek protui, tiek kūnui. Tai pakelia energiją vertikaliai čakrų ir dėl to daro ją subtilesnę bei pagerina jos kokybę. Antroji – specifinės praktikos: apverstos asanos, OM mantra ir pan.

Svarbu pažymėti, kad tik hatha joga bus neveiksminga. Tai leidžia kaupti energiją, bet ne visada pavyksta ją pakelti. Nes yra ir energijos kontrolės klausimas. Ir jei žmogus, praktikuodamas hatha jogą, sukaupė energijos, bet nežino, kaip ją valdyti, jis išleis šią energiją įprastoms aistroms, pykčiui ar kitai destruktyviai krypčiai.

Todėl svarbus integruotas požiūris: ne tik kaupti energiją, bet ir keisti jos kokybę, o su pastarąja – tai OM mantros praktika, meditacija ir kažkokia pozityvi veikla padedant kitiems, kitų labui. Visa tai leidžia keisti energijos kokybę ir pakelti ją aukščiau, o kartu ir pakeisti sąmonę. Ir visa tai kartu leidžia mums išspręsti žemiau esančių čakrų problemą. Tai yra, įveikti karmines kliūtis, kurios neleidžia mums judėti jogos keliu.

Kaip joga padeda judėti likimo keliu

Taigi, kaip jau išsiaiškinome, joga padeda pakeisti energijos kokybę ir pakelti ją aukštyn, o tai leidžia išspręsti tam tikras problemas. Mūsų energetinis kūnas, įskaitant čakrų sistemą, yra savotiškas „flash drive“, kuriame įrašoma visa informacija apie mūsų praeities patirtį. O norint įgyti teigiamos patirties, reikia kuo aukščiau pakelti savo energiją.

Norėdami tai padaryti, turite išspręsti visas apatinių čakrų problemas. Pirmoje čakroje tai pyktis, antroje – jusliniai malonumai, trečioje – godumas, ketvirtoje – emociniai prisirišimai, penktoje – išdidumas, pavydas ir kt. Šeštoji čakra, kaip taisyklė, neturi neigiamų apraiškų. Vienintelė išimtis gali būti kai kurios sąvokos, kurios gali pasireikšti kaip fanatizmas: tai blokuoja šeštąją čakrą.

Joga yra universali priemonė bet kokiai problemai spręsti. Jei žmogus turi kokių nors problemų, ar tai būtų prisirišimas, neigiamos emocijos ar destruktyvus elgesio modelis, svarbu atsiminti, kad energija yra pirminė, o materija – antrinė. Ir visos problemos išsprendžiamos energetiniame lygmenyje, o joga suteikia mums daugybę metodų, kaip išspręsti kiekvieną konkrečią problemą.

Tačiau taip pat svarbu suprasti, kad joga yra tik įrankis, o ne tikslas savaime. Visų įmanomų praktikų įsisavinimas ir visų įmanomų iniciacijų gavimas greičiau irgi yra trečiosios čakros apraiška, tik godumas pasireiškia ne materialiai, o dvasiškai. Objektas kitoks, bet esmė ta pati.

Todėl svarbu suvokti savo aukščiausią tikslą – savo kelio atradimą, joga yra tik įrankis judėti keliu, o pats kelias yra savo gyvenimo tikslo ieškojimas, savo talentų atradimas ir gebėjimas atskirti svarbius dalykus ir nesvarbus. Ir kuo mažiau įvairių karminių problemų sukaupę turėsime čakrose, tuo mažiau balasto turėsime, kuris mus trauks žemyn. Ir būtent joga leidžia nusimesti šį balastą ir veržtis aukštyn – tyros sąmonės dangų be debesų.

Straipsnio šaltinis OUM.RU