JAMA IR NIJAMA
Aštanga joga: aštuonios jogos pakopos pagal Patandžali
Iš šio straipsnio sužinosite apie klasikinį požiūrį – aštuonių žingsnių Patandžali jogą, arba Aštanga jogą, kuris padės išplėsti „jogos“ sąvokos supratimo ribas ir pakelti jūsų praktiką į visiškai kitą lygį.
Šauča – tyrumas visame kame
Jei jūsų paprašys įsivaizduoti šventąjį ar jogoje tobulumą pasiekusį žmogų, greičiausiai turėsite įvaizdį žmogaus, lengvais, švariais drabužiais, malonios išvaizdos, švelnaus ir malonaus kalbėjimo. Greičiausiai atmosfera aplink šį žmogų atrodys rami ir patogi, o jo mintys – grynos ir kilnios. Taip…
Nijama – pagrindiniai jogos principai
Kas yra tikroji joga? Žinoma, tai ne tik „į viršų nukreiptas šuo“ ir ne tik apsilankymas madingame jogos centre. Joga yra mąstymo būdas, gyvenimo būdas. Žmogus, nusprendęs rimtai užsiimti joga, pradeda suvokti ir keisti visas savo gyvenimo sritis, ne tik…
Jama ir Nijama: nuo jo prasideda joga
Mes gyvename unikaliu laiku, kai gyvenimo suvokimo įvairiais aspektais keitimo procesas įgauna pagreitį. Žmonės pradeda „dairytis“, galvoti apie globalias visuotinės egzistencijos temas, užduoti sau „teisingus klausimus“ ir pan. Tokie apmąstymai negali nenuvesti žmogaus vienaip ar kitaip realizuoti savo dvasinį potencialą.…
Jama principai jogoje
Joga yra sudėtinga saviugdos sistema, turinti daugybę praktikų ir apsivalymo procedūrų, tačiau visos jos be moralės pagrindo, jamos ir nijama principų taps įrankiu siekti savanaudiškų tikslų, kurie neišvengiamai sukels degradaciją ir kančią. 5 Jama principai jogoje Jama principai, kuriuos išminčius…
