Mantros OM reikšmė ir poveikis

Mantra – tai skiemuo, žodis ar posmas, turintis įtakos žmogaus sąmonei ir galintis padėti dvasiškai tobulėti. Šiam tikslui pasiekti reikia mantrą kartoti, jos klausytis ar mąstyti apie ją. Sanskrito žodžio mantra šaknis man siejama su žodžiu mana – “galvoti, protas”, o trajate reiškia “saugoti” arba “išlaisvinti”. Mantra – yra tai, kas išvaduoja sąmonę nuo nemokšiškumo, aptemimo bei priklausomybių.

“Mantra – tai skiemuo, garsas, žodis ar žodžių grupė, kurią atrado panirę į gilią meditaciją didieji išminčiai. Tai ne kalba, kuria kalba žmonės. Mantra – tai sakralūs meditaciniai garsai, jie veda praktikuotoją vis aukščiau, kol šis pagaliau pasiekia tobulą tylą. Kuo labiau plečiasi sąmonė, tuo didesnę prasmę turi mantra. Ji padeda suvokti aukštesnius sąmonės lygmenis. <….> .” Svami Rama.

Skiemuo „Om“ – tai universali, pirmapradė mantra, iš kurios kilo visa visata. Vedų tradicijoje „Om“ yra originali mantra, laikoma šventu garsu, kuris atsiranda sukuriant, išsaugojant ir sunaikinant visatą. Iš sanskrito kalbos garsas „Om“ reiškia Aukščiausiąjį Absoliutą ir jį sudaro trys komponentai: „A“, „U“, „M“.

„Garsas „Om“ arba AUM dar vadinamas Pranava (žodis Pranava kilo iš prana (gyvybinė energija) + va-ak (garsas)). Jis simbolizuoja visą Brahmano turinį. „Om“ susideda iš trijų garsų. Aa – simbolizuoja žemę ir apima suvokimą. Šis garsas švelniai prasideda gerklėje. Jis reiškia grubųjį visatos aspektą ir vadinamas visva. Uu – reiškia dangų ir yra susijęs su idėjomis ir sapnais. Jis atsiranda burnoje ir palaipsniui stiprėja. Tai subtilusis aspektas, vadinamas taidžasa (sanskr. taijasa). Mm – tai dieviškas garsas, esantis už visų pojūčių, jis siejamas su giliu miegu. Tariamas lūpomis, šis garsas pamažu silpnėja. Tai priežastinis aspektas arba pradžna (sanskr. prajna)“, J.Hislop, „Conversations with Bhagavan Sri Sathya Sai Baba“, 126 psl.

Om“ dar vadinama para mantra arba megamantra, nes manoma, jog ją pakartojus 300 tūkstančių kartų dingsta visos dvasios ir kūno ligos, net mažiausios karminės ligų priežastys, kartu tai daro žmogaus aurą šviesią, neša sveikatą ir sujungia su Brahmanu.

Patandžalio jogos sūtrose (trijuose sinchroniškuose vertimuose) apie garsą „Om“ rašoma:

Tasya vācakaḥ praṇavaḥ

1. Išvaros žodis – AUM (arba OM). Tai Pranava. 2. Jis pasireiškia per žodį „Om“. 3. AUM – tai žodis, reiškiantis Dievą.

Tajjapastadarthabhāvanam

1. Per šio garso skambesį ir jo reikšmės apmąstymą įgaunamas Kelias. 2. Kartojant šį [garsą Om] ir susitelkus į jo prasmę [ir yra kelias]. 3. Tai [žodį AUM] verta kartoti, kartojant mentalinio buvimo metu į jo reikšmę.

„Om“ reikšmė yra interpretuojama įvairiai.

Vienas iš suvokimų, kad tai kaip dieviškoji Brahmos, Višnu ir Šivos trejybė. Remiantis vediniu suvokimu garsas „Om“ buvo pirmas pasireiškimas dar nepasireiškusio Brahmano, davusio pradžią suvokiamai Visatai, kilusiai iš vibracijos, kurią iššaukė šis garsas. Vedose garsas „Om“ yra laikomas Saulės ir šviesos garsu, simbolizuojantis judėjimą į viršų, sielos priartėjimą prie aukštesnių sferų.

Induizme garsas „Om“ yra pats švenčiausias garsas, jis yra aukščiausia mantra, simbolizuojanti Brahmaną (aukščiausią realybę) ir Visatą. Trys jos sudedamosios (A, U, M) tradiciškai simbolizuoja Kūrimą, Palaikymą ir Griovimą – Vedų ir induizmo kosmogonijos kategorijas.

Kodėl jogoje praktikuojama mantra „Om“ ?

Garsiai ar tyliai kartojant „Om“ sukeliami harmoningi proto virpesiai. Reguliarus mantros „Om“ kartojimas gali išvalyti sąmonę ir padėti pasiekti vienybę su aukštesne siela. Ši mantra skaidrina protą, atlieka valantį poveikį, atveria energetinius kanalus, stiprina gyvybinę energiją, plečia bei išvalo aurą ir padeda sąmonei pakilti į gerokai aukštesnį lygį.

Mantra „Om“ saugo mūsų dėmesį nuo viso to, kas gali nukreipti nuo aukštesnio sąmonės lygio suvokimo. Susitelkimas, atliekant šią mantrą, pašalina visas dvasinio kelio kliūtis, protas tampa ramus ir taikus. Kartu mantra „Om“ sustiprina visas kitas mantras, dėl to kitų binja (bidža) mantrų deklamavimą rekomenduojama derinti su mantra „Om“.

Kuo naudinga mantros meditacija?

• Padidina subtilias žmogaus kūno energijos vibracijas, dėl to jis tampa pripildytas teigiamos, palaimingos energijos. Tai suteikia pakankamumo, meilės, priėmimo, harmonijos bei laimės jausmą.

• Lavina sąmoningumą – žmogui tampa lengviau valdyti savo emocijas.

• Išvalo protą. Išvaduoja žmogų nuo neigiamų blokų, užsispaudimų, nuostatų ir baimių. Pašalinamos emocijos, dėl kurių prarandama ramybė, gebėjimas racionaliai mąstyti.

• Padeda ne tik kaupti energiją, bet ir nukreipti ją į teisingus tikslus. Padeda nustoti švaistyti energiją nereikalingiems dalykams, susikoncentruoti į tai, kas tikrai svarbu ir prasminga.

• Jei meditacijai naudojate kitas mantras, garsas „OM“ sustiprina teigiamą jų poveikį.

• Manoma, kad pasitelkęs mantros garso virpesius, žmogus jungiasi prie Aukštesniojo proto šaltinio, semdamasis žinių, iš kurių gali gauti atsakymus į visus klausimus.

• Reguliari mantros meditacijos praktika padeda pajusti dieviškąją jėgą savyje, suvokti, kad Dievas visada palaiko, saugo.

• Meditacija „OM“ išvalo neigiamas emocijas, padeda atrasti jas labiausiai užslėptuose pasąmonės kampeliuose ir išvalyti.

• Praktikos metu pajaučiamas ryšys su Visata, supančiu pasauliu, visais žmonėmis ir gamta. Sustiprėja suvokimas, kad esame didžiulio pasaulio dalis ir daugelis žmonių kasdien dalyvauja mūsų laimėje.